Hilfe zu neuen Werten

[lolamontez]

Hallo zusammen, ich habe meine aktuellen Schilddrüsenwerte bekommen und bräuchte hierzu euren Rat
Ich habe seit 2 Jahren Hashimoto und mein TSH schwankt irgendwie immer stark. Richtig gut eingestellt fühle ich mich nie. Was kann ich tun um diese Werte zu verbessern und meiner Schilddrüse etwas gutes zu tun? Selen, Vitamin D, Magnesium & Zink nehme ich regelmäßig ein.

Anbei meine Werte:

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Ich hoffe man kann die Bilder sehen

[Ness]

Was meinst du mit „richtig gut eingestellt fühle ich mich nie“? Das der TsH-Wert ein wenig herum schwankt, ist per se kein Problem, wenn es dir denn gut geht (?). Die letzten Werte sehen ‚top‘ aus.

[lolamontez]

Anfang des Jahres hatte ich noch starke Unterfunktionssymptome aber in den letzten Woche habe ich mich wieder eher in richtig Überfunktion gefühlt. Schneller Puls, Hitzewallungen, immer nervös usw.
Aber wenn die Werte top aussehen bin ich ja schon mal froh, vielen Dank
Ich hatte mal gehört dass die Werte von ft3 und ft4 eher im oberen Drittel liegen sollen daher die Frage ☺️

[Ness]

Vergiss die Werte-im-oberen-Drittel-Sache. Das ist Blödsinn, der nicht schlauer wird, weil ihn viele wiederholen. Deine Werte sind gut, wenn es Dir gut geht.

Und manchmal ist ein bisschen zuviel individuell auch schon einfach zuviel. Bloß nicht auf Teufelkommraus hochdosieren! Was nimmst du denn jetzt? 75 mcg?

[lolamontez]

Zur Zeit nehme ich L Thyroxin 88

[Flamme]

Anfang des Jahres hatte ich noch starke Unterfunktionssymptome

Damals hast du auch noch weniger Hormone genommen, also nicht erstaunlich, dass sich das Befinden geändert hat. Wie war der Weg von 75 zu 88? Wann war(en jeweils) die Steigerung(en)?

[lolamontez]

Damals hast du auch noch weniger Hormone genommen, also nicht erstaunlich, dass sich das Befinden geändert hat. Wie war der Weg von 75 zu 88? Wann war(en jeweils) die Steigerung(en)?

Von 75 auf 88 habe ich Anfang Februar umgestellt

[Flamme]

aber in den letzten Woche habe ich mich wieder eher in richtig Überfunktion gefühlt. Schneller Puls, Hitzewallungen, immer nervös usw.

Hätte das heißen sollen "in deR letzten Woche" oder "in den letzten WocheN" (wie viele ca.)?

Am Jahresbeginn hast du geschrieben:

Davor jahrelang Schilddrüsenunterfunktion behandelt. Hat mich nie wirklich beeinträchtigt, habe L Thyroxin genommen und gut.

Heißt das, damals gab es schon eine Zeit mit guter Einstellung (oder zumindest besserer)? Wenn ja, hast du aus dieser Zeit Werte, idealerweise mit demselben Referenzbereich? Wo innerhalb des Referenzbereichs der persönliche "sweet spot" liegt, ist eine erblich bedingte Sache. Daher können ältere Werte aus Wohlfühlzeiten unter Hormonsubstitution einen Hinweis geben. - Deswegen frage ich.

[Schlomis Muddi]

Von wann sind die aktuellen Werte?

[lolamontez]

In den letzten Wochen also ca seit 3 Wochen.

Ja mir ging es damals noch gut. Damals hatte ich „offiziell“ noch kein hashimoto. Leider wurde ich da aber kaum kontrolliert höchstens 1x pro Jahr. Daher habe ich keine Werte mehr