Als ich drastisch reduziert habe, hat der Körper auch stark reagiert. Das ging so etwa 2-3 Wochen, bis es sich auf einem recht konsequenten Halb/Halb-Zustand eingependelt hat. Nicht toll, aber insgesamt ein aushaltbarer Zustand, bis fachlicher Rat erfolgen kann.
Ich hatte so drastisch reduziert, um die heftigen Migräneattacken *sofort* zu beenden, weil das wirklich 100% unerträglich war.
Migräne ist saublöd, da kann man nur Aktumedizin einnehmen, aber ein Teil der Kopfschmerzen kam bei mir auch aus Schultern/Nacken, der Gelenk/Sehnenschmerz war anfangs echt heftig. Da hat es mir geholfen, mir konsequent eine Wärmeflasche auf die Schultern/in den Nacken zu legen, weil das diese enorme Muskelspannung etwas gelindert hat. IBU habe ich damals auch genommen. Ging nicht anders.
Das Wetter gerade im Moment macht es halt leider auch nicht besser.