Erste Frage, was ist der Grund, dass du deine Werte und Dosierungen nicht im Profil dokumentierst?
Zweite Frage, du experimentierst ziemlich viel und das nach kurzer Zeit, 4 Wochen dann Dosis rauf, 4-6 Wochen warten dann Dosis rauf, weitere zwei Wochen dann Dosis runter. Wie willst du so reale Werte erhalten? Meine Erfahrung, Dosis möglichst, mind. 3 Monate halten, bevor eine Dosisänderung erfolgen sollte (gelingt mir auch nicht immer
Dritte Frage, sind deine anderen Werte, Zink, Eisen, Vitamin D, Selen usw. in Ordnung? Eisen und Zink etc. kratzen nicht nur im unteren Drittel des Normwertes?
Eisenmangel kann auch Herzrasen und Schlafstörungen hervorrufen.
Erfahrung mit Thybon, nachdem ich Anfangs täglich 15 Thybon genommen habe (langsame Steigerung, gesplittet) habe ich dies auf 5 Thybon reduziert. Wobei ich in 5er Schritten vorgegangen bin.
Zum Splitten, auch wenn die Tabletten sich nicht "vernünftig" achteln lassen, sollte es nicht viel ausmachen, wenn du mal 3 statt 2,5 einnimmst, da dies ja am nächsten Tag/nächsten Tage wieder ausgeglichen wird.