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Art: Beiträge; Benutzer: Tascha

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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Hallo Prototyp,

    kriegst du dann auch einen rießigen Blähbauch, ich bin immer erstaunt, wie sehr sich mein Bauch nach dem essen ausdehnt.

    LG Tascha
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Hallo Mayana,

    ich denke auch, einen Versuch ist es Wert, werde mein restliches Obst mal aufbrauchen, um es dann hoffentlich mal anzugehen. Milchzucker wurde mal positiv getestet, lange her, mit...
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Danke Janne!

    Ich war ja in der Ambulanz, die sich auf Zöliakie spezialisiert haben, die vermuten das auch nicht.

    Wegen der Gastritis: wie kann ich denn herausfinden, wie die Entzündung bei...
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Danke Mayana!

    Bei einer genetischen Untersuchung wurde mal die genetische Variante mit untersucht, da kam nichts bei heraus. Ich müßte einfach mal eine weile Obst weglassen, aber das fällt mir...
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    also ich denke, ich kann Sprue bzw. Zöliakie relativ sicher ausschließen, denn ich hatte eine Phase, in der ich ein rießiges Verlangen nach Kartoffeln hatte und daher eine Weile auf Pasta ect....
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    AW: small fibre neuropathie

    Danke andelke!
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    AW: small fibre neuropathie

    Herzlichen Dank andelke, für deinen Beitrag & Link.

    Es tut mir Leid, dass du auch damit zu tun hast.

    Ich war (das ist aber eine Weile her) beim Nervenfacharzt, der die...
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    AW: small fibre neuropathie

    Danke Ravi, für deine Erfahrung!

    Das glaube ich dir, dieses brennen kann einem echt den letzten Nerv rauben, daher freue ich mich für dich, dass es wieder verschwunden ist.

    Liebe Grüße

    ...
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    AW: small fibre neuropathie

    Hallo an alle!

    Ich kenne das auch, brennende Hautschmerzen, die direkt nachlassen, wenn ich im kalten Wasser bin, die brennenden Schmerzen lassen direkt nach und wenn ich aus dem Wasser heraus...
  10. Antworten
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Danke Panna! Ich kann zurzeit nicht gut denken, daher danke ich dir fürs ausrechnen. Jetzt frage ich mich nur, inwieweit ich auf das Calciumcitrat verzichten kann, denn wenn ich es nicht einnehme,...
  11. Antworten
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Zu den Sd Werten, fasse ein wenig zusammen.

    Zeitraum Kindheit bis 23. Lebensjahr, Sd Werte sahen so aus, schwankende Werte:

    Tsh: mal 3, mal 7 mal 4,3 (schwankte in dem Zeitraum)
    ft3: 2,8...
  12. Antworten
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Danke Panna! Bei der BE wurde heute auch das Gesamteiweiß gemessen, lag diesmal bei 60 g/l (64 bis 83). Der Wert liegt meistens leicht im Mangel, in den letzten Jahren. Bei der letzten Messung vor...
  13. Antworten
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Heute war ich zur BE, meine Sd-Werte schwanken hin und her und mein Calciumwert lag diesmal bei 2,17 mmol (2,2 bis 2,7). Beim letzten mal lag er bei 2,3 mmol.

    Ich frage mich, inwieweit die...
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Denke ich nach meinen Erfahrungen mittlerweile auch, ich muss nur mal schauen, welche leistungsstarken Mixer dann auch einen kleinen Behälter dabei haben.
  15. AW: Ein liebes "Hallo" an euch. Könntet ihr mir bitte einen Rat geben?

    Hallo!

    Ich kann leider nichts zu beitragen, aber vielleicht ist es für die anderen wichtig zu wissen, an welchem Zyklustag du bei der BE gewesen bist.

    Wünsche dir alles Gute.

    LG Tascha
  16. Antworten
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    9.801

    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Ich finde es ziemlich schwierig was passendes zu finden, die Zerkleinerer bzw. Mixer in der Preisklasse bis ca. 80 €, waren nach wenigen Wochen bis Monaten defekt.

    Suche einen Zerkleinerer, der...
  17. Antworten
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Danke Janne, werde mich einlesen.

    Da ich zurzeit leider auch wieder zur Gastritis neige, hatte ich die Idee, es mal mit Leinsamen zu versuchen. Und zwar nur den abgetrennten Leinsamenschleim, der...
  18. Antworten
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Danke Andrine und Janne für euren Beitrag!

    Andrine: Gluten habe ich ein mal 14 Tage weggelassen, dabei aber keine Veränderung bemerkt. An den Haushaltszucker werde ich mich in Zukunft...
  19. Antworten
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Sd Werte, Calcium und Parathormon habe ich machen lassen und kriege die Tage die Werte.

    Mich beschäftigt weiterhin die Frage, welches Calciumpräparat ich dauerhaft einnehmen kann. Calciumcarbonat...
  20. Antworten
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    abklären werde ich jetzt noch:

    a) aktuelle Sd-Werte
    b) DEXA Werte nachsehen (Werteverlauf)
    c) Knochenparameter nachsehen
    e) nachdenken welches Calciumpräparat ich in Zukunft dauerhaft...
  21. Antworten
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    panna:

    wenn man ins web schaut, dann ist es einem schnell klar, dass 300 mg Calcium nicht ausreichen, ich fragte mich nur, vielleicht ist das bißchen Calcium aus dem Leitungswasser besser, als...
  22. Antworten
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    irene:

    ich meinte aber, inwieweit ich das Calciumcitrat generell aufnehmen kann, nicht das ich was einnehme, was mir in Sachen Schilddrüseneinstellung nur Schwierigkeiten bereitet und ich die...
  23. Antworten
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Ich habe mit mehreren Apothekerinnen sprechen können, es konnte mir aber keine genau erklären, wie das mit der Aufnahme ist, da sich mein Calciumcitatpulver ja nicht in Wasser ect. auflöst. Auf das...
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Danke für deinen Rat Irene.
  25. Antworten
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Zu meinen Bauchbeschwerden: also ich reagiere auf Haushaltszucker, auch wenn ich mich ansonsten basisch bzw. vegan ernähre, aber wenn ich ein mal am Tag Waffeln bzw. etwas ähnliches mit...
  26. Antworten
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    vitamin-d-25: 28,9 (20 bis 70) ng/ml. Den Wert kann ich mit 1000 IE Vitamin-D am Tag halten. Ich werde es mal mit 2000 IE am Tag versuchen und mir Vitamin-K2 bestellen. Vielleicht schaue ich mir...
  27. Antworten
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Vitamin D Mangel kann ich zurzeit auch ausschließen.
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Menopause kann ich ausschließen, Progesteron und Östrogen steigen ab Zyklusmitte auch sehr gut an. An mangelnder Bewegung kann es auch nicht liegen.

    Vegan ernähre ich mich erst seit 1 bis 1,5...
  29. Antworten
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    ich wünschte, man könnte heraus finden, durch was bei mir der Knochenabbau entstanden ist, denn dann würde ich etwas mehr LT nehmen und den supprimierten TSH Wert vernachlässigen.
  30. Antworten
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    wegen meinem leicht erniedrigten Gesamt Eiweiß Wert 5,85 (6,2 bis 8,5) ↓ habe ich es jetzt mal mit den acht wichtigsten essentiellen Aminosäuren versucht und dann nochmal den Wert bestimmen lassen,...
  31. Antworten
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Danke Prototyp!

    Mein Verdacht ist, dass diese Schutzschicht bei mir irgendwie nicht so intakt ist, wenn ich die Gastritis habe, dann tut es auch immer an der selben Stelle weh. Vielleicht gibt es...
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Hallo an an alle!

    Es hat sich etwas verändert, neben meinen zahlreichen Beschwerden ist nun auch die Gastritis wieder da. Aufgefallen ist mir, dass es in dem Zeitraum, seitdem ich mich vegan...
  33. Antworten
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    Verdacht auf monoklonale Gammopathie

    Hallo an alle!

    Ich habe vor ca. zwei Jahren beim Hämatologen diese Werte erhalten.

    Freie Leichtketten Typ Lambda (S) 3,9 mg/l (5,7 bis 26,3) ↓

    Kappa/Lambda Quotient 1,98 (0,260 bis 1,65) ↑...
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Hallo an alle!

    Seitdem ich Calciumcitratpulver einnehme, bemerke ich, dass sich meine Sd-Werte (auch mit ausreichend zeitlichem Abstand) verschieben.

    Ich nehme beispielsweise das LT um 8 Uhr...
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Danke Janne!
  36. Thema: Herzstolpern?

    von Tascha
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    AW: Herzstolpern?

    Hallo Feline,

    das LZ EKG hatte ich machen lassen, weil mein BD generell eher niedrig ist und mir das sehr zu schaffen macht, das war dann demnach eher ein nebensächlicher Befund. Es ist bissel...
  37. Thema: Herzstolpern?

    von Tascha
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    AW: Herzstolpern?

    Hey Feline!

    Du fragtest in deinem ersten Beitrag, wie sich das bei anderen anfühlt. Hmm, schwierig zu beschreiben, würde es auch am ehesten als blubbern bezeichnen. Bei mir taucht es ab und an...
  38. Antworten
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Herzlichen Dank Janne!

    Denkst du, dass Baktoflor okay ist?
  39. Antworten
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Ich denke, dass die Lebensmittel bei mir im Dickdarm durch eine veränderte Darmflora nicht richtig verwertet werden.

    Jetzt frage ich mich, welches Darmaufbaumittel das beste ist, habe ein Rezept...
  40. Antworten
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Was denkst du, wie lange ich eine Glutendiät aushalten müsste, um es auszuschließen, ich müsste bei meiner Ernährung aktuell nur die Weizengrießnudeln und Hafer ersetzen, Hafer ist machbar, da es...
  41. Antworten
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Bevor ich damals den Termin im Krankenhaus bekam, musste ich sämtliche Befundberichte und Untersuchungsergebnisse einreichen, danach bekam ich den Termin in der Sprechstunde, da mehrere Werte...
  42. AW: Histaminintoleranz oder Mastozytose? Erfahrungen?

    Sehr schade, vielleicht nochmal ein weiteren Versuch starten, meine Erfahrungen waren, dass es sich lohnt, wenn man hartnäckig bleibt.
  43. AW: Histaminintoleranz oder Mastozytose? Erfahrungen?

    Hey Volli!

    Wurde Elastase mal untersucht?

    LG Tascha
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Der Befund aus dem Krankenhaus ist da.

    Im Befund steht, dass die zöliakiespezifischen Antikörper unter durchgehender glutenhaltiger Ernährung negativ waren, damit kein Hinweis einer aktiven...
  45. Antworten
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Die Entscheidung, nehme ich Calciumcitrat ein oder nicht, die ist für mich wirklich schwierig, ich versuche mal zu erklären, weshalb ich da hin- und hergerissen bin.

    Ich ernähre mich ja jetzt...
  46. Antworten
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Ich hoffe, dass der Bericht bald da sein wird, die Ärztin werde ich wahrscheinlich dieses Jahr nicht mehr erreichen.
  47. Antworten
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Ich werde mal versuchen die Ärztin aus dem Krankenhaus zu erreichen, ich will da jetzt endlich mal Klarheit, denn ich kann mich irgendwie mit dem Zöliakiebefund nicht anfreunden, dafür schwanken mir...
  48. Antworten
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Danke auch für deinen Hinweis, Mayana!

    Als ich mich noch nicht vegan ernährt habe, lagen die Werte deutlich besser, der Mangel kam dann durch das Umstellen auf vegan, aktuell sind die Werte...
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Danke für deinen Hinweis, Flamme!
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Danke Janne!

    Genau da war ich und die Ärztin war sehr nett und hat alles ganz ausführlich nachgeschaut, da sind die letzten negativen Werte entstanden, das Gluten habe ich bisher nicht...
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