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Art: Beiträge; Benutzer: Alli-positiv

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    AW: Fragen an diejenigen mit Schlafapnoe

    Darf man sich erkundigen wieviel %SPO2? Komme nachts auch selten über 93%, Lungenfacharzt meinte, alles über 90% sei gut.

    @neomi: Bei mir wurd im Schlaflabor nur 1x Blutdruck gemessen, bevor...
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    AW: Mobbing an der Arbeit

    Hallo 47 Jahre gearbeitet?! Das ist doch was. Meines Erachtens muss da auch der Chef rechtzeitig jemand neuen engagieren, der entsprechend eingearbeitet wird, dass er fit ist.

    Neid und Missgunst...
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    AW: Zufallsbefund?

    2 Sachen:
    - Bei mir wur einmalig damals TSH=8.8 gemessen und habe 75µg verschrieben bekommen und auch direkt mit einer ganzen Tablette gestartet, was ziemlich reingepfeffert hat.
    (Aufgedreht,...
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    AW: warum eigentlich T3?

    Mein ft3 ist nach 2,5 Jahren (wieder) ohne Medikation immer am oberen Ende des Normbereichs und da gehört er wohl auch hin (bei mir!). Hab seltenst mal sowas wie spürbar Herzstolpern, auch wenn laut...
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    AW: Vitamin D3

    Gab das mal ne Studie, wo sagte: Tägliche Einnahme schützt vor metabolischem Syndrom bzw. zu hohe Blutfette infolge mittelmässig optimaler Ernährung. ("Junkfood"). War aber sehr kleine Studie, nunja....
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    AW: Nagelmonde!??

    Hier lernt man auch immer was dazu. :good: Nie drauf geachtet und musste erstmal recherchieren, was denn gemeint ist.

    Hab es an 5 Fingern und 2 Daumen, vor allem Daumen. Eine Hand scheinbar...
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    AW: welche Medikamente bei hohem Cholesterin

    Man sollte dazu erwähnen, dass mit Rauchen aufhören mehr bringt als Cholesterin senken. Größenordnung ca. 10x im Risiko für Herz Kreislauf Stillstand.
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    AW: Unangenehmer Körpergeruch

    Ja, also erstmal sehr großes Lob, das ist ja ein Tabu-Thema. Eigentlich sollte man viel mehr dezent drauf hinweisen, aber wer traut sich, wie ansprechen usw.?!

    Es gibt fiese Kombinationen, was...
  9. Forschung AW: Vitamin D - die VITAL-Studie ist abgeschlossen

    Jau, steht ja im Hashimoto Buch, aber hat sich offenbar nur wenig herum gesprochen bei Hausärzten. D3 Spiegel testen kostet nicht die Welt.

    Könnte auch noch weitere Gründe für Mangel geben. Sowas...
  10. Antworten
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    300g Protein? Jetzt wird es wild. Da reicht ja morgens 1kg Rind grillen fürn ganzen Tag nimmer. 3x warm essen, also 2x aufgewärmt.
  11. Antworten
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    AW: Calciumaufnahme bei veganer Ernährung

    Weiße Bohnen sind echt riesig. Sprengen gemischten Salat

    Ansonsten mag Hülsenfrüchte. Hab jetzt mal Kochbuch dazu besorgt. Aber ein Witz. Pro Person, eine Hauptmahlzeit, sowas um 15g Protein.
    ...
  12. AW: Meine Schildrüsenwerte, vielleicht weiss jemand Rat

    Mein Tipp: Bewegung 3x die Woche mindestens je 90min.. Und Vitamin D in 5000 IE mit Vit. K 100..200µg Kombination.

    Evtl. ZMSJ = Zink, Magnesium, Selen, Jod. Die sind teils schwerlich über...
  13. AW: HILFE Wer ist zuständig für die SD Werte?

    Erstmal GW zur Schwangerschaft! :good:
    TSH 2,6 ist doch ok? Es sollte halt nicht weiter bzw. stark ansteigen. Bis zur nächsten Messung abwarten. Steht dir als Schwangere doch sicher öfter zu?!
    ...
  14. Antworten
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    AW: Überfunktion durch Viagra (Sildenafil)?

    US-amerikanische vor allem Kalifornien haben da eh einfache Antwort: Smoke a joint.

    (THC und LSD sind stärkste Aphrodisika)
  15. Antworten
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    AW: Erfahrungen mit Absetzung Selenase

    Also hab mal auf eigene Rechnung Selen und Zink im Serum messen lassen und hatte geringen Mangel. Jetzt ist halt wieder die Frage.. Wer misst misst Mist, aber ist kein kleines Labor.
  16. AW: Eisen hochbekommen bei starker Periodenblutung

    Veggie?

    Sonst mal halben Tag nix essen und dann 250-300g Rinder-Steak.Wat Grünzeug und Fritten dazu, haha.
  17. AW: Von Über- zu Unterfunktion - und wieder zurück? Hilfe!!

    Naa ich weiß nicht. TSH zeigt ja nen aktuellen Mangel an. Und bei 12,x isser da (Anfang Mai). Am Anfang der Einstellung sind ja Steigerungen im 2-3Wo Rhytmus gängig. Und in dem Fall weiß man ja...
  18. AW: Panikattacken kurz nach dem Einschlafen - Bitte um Hilfe

    Blicke hier eh nicht so ganz. Zitat ganz von Anfang:



    -> Also nur entgleister Blutdruck, der ne Unruhe bringt?! Klingt viel zu entspannt für echte eskalierende Panik.

    ---

    Das heißt nicht,...
  19. AW: Einstellungsphase nach OP - schlechtes Befinden trotz Normwerte!?

    Da ist ja ne gewisse Dynamik in den Werten. TSH geht jetzt fix nach oben.

    Würde Steigerung vornehmen.
  20. Antworten
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    AW: Bitte um Einschätzung zu Medikamenten

    Wenn du dein Vitamin D-Spiegel schnell auffüllen willst, dann kannst auch sowas wie 50.000IE am Tag für z.B. 10 Tage nehmen.

    Halt schön nach nem Essen mit Fett. Idealerweise mit 200µg Vit. K2.
    ...
  21. AW: Wieviel Cortison schütten gesunde Nebennieren im akuten Stressfall aus?

    Denke das wird am meisten ausgeschüttet, wenn es aum eklatant lebensgefährliche Situationen geht. Fight-Flight or Freeze.
  22. Antworten
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    AW: Schlechtes Befinden - weiß nicht weiter

    Das ist echt wild mit Puls 150. Stress pur. Warum auch immer.

    Da solltest was als Notfall-Medikament da haben.
  23. AW: Glutenfreie Ernährung – Senkung der Schilddrüsenmedikation

    200µcg pro Tag über Nahrung oder Nahrung plus NEG, stimmt das? Scheinbar bekommt die Bevölkerung eher im Bereich 120µcg..
  24. AW: Wie habt Ihr Corona überstanden und Frage Schnelltest

    Jau das wurd mir aus dem Bekanntenkreis zugetragen vor paar Wochen. Nach 10 tagen war er pauschal raus, bloß sein privater Schnelltest sagte was anderes.

    Bei nem anderen jungen Mann war erst...
  25. Antworten
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    AW: Diagnose (?) versus Behandlung

    Dieses Globusgefühl, das ist AUCH definitiv was aus dem Bereich somatoform oder halt psyschosomatisch. Macht nen kräftigen Eindruck, ist aber überhaupt nix ernstes.

    Man muss es glaub ich erstmal...
  26. Antworten
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    AW: Luft im Magen / Zu wenig Magensäure?

    Omeprazol ist auch kein Allheilmittel. Das wird schnell verschrieben.

    Vielleicht echt kleine Portionen, was dir gut bekommt. Son Tagebuch führen wär auch ne Idee.

    Bei Verdaungsproblemen ist ein...
  27. Antworten
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    AW: Aut idem für LT fällt weg

    Naja, mal pragmatisch gesagt, bei nem so günstigen Medikament wie L-Thyroxin, 100 Stk. für 15€, da haben die ohne den 'aut-idem' ja ordentlich draufgezahlt, wenn das Neue nicht vertragen wurde.
    ...
  28. Antworten
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    AW: Ursache für zu hohe B6-Werte

    Viel Obst und Gemüse gegessen?

    Bei den B-Vitaminen ist ein Zuviel nicht schlimm. Was nicht gebraucht wird, wird schnell ausgeschieden.
  29. Antworten
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    AW: Körpertemperatur

    Letzte Woche erschien hier in der lokalen Zeitung ein Interview mit. Dr. Froböse, Sporthochschule Köln.

    Lt. ihm liegt die Normaltemperatur bei 36,6°C.
  30. Antworten
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    85.694

    AW: Langsame Verblödung ohne L-Thyroxin?

    Hatte das bei Apotheke angefragt, so richtig wussten die da auch nix, bezüglich Schichtdienst.

    Im Grunde ist ja so. N3 Packung = 100Stk, Packung für 3 Monate. L-Thyrox Level baut sich auf und will...
  31. AW: Stimmungsschwankungen zwischen 16 und 18 Uhr

    Keine Ahnung, denn bis zu nem gewissen Grad ist so ein Nachmittags-Durchhänger bei frühem Aufstehen einfach normal. Wenn man dann von aussen "gereizt" wird, naja, jeder reagiert da anders.

    Ideal...
  32. Antworten
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    AW: TSH Wert zu niedrig

    Ja dann sowas wie 20.000IE alle 5 Tage z.B.

    (Die vom Arzt verodneteten Sachen über Apotheke.. Sicher, aber sehr teuer)

    (Kannst auch was sonstwie bestellen, zB 5.000IE Vit D3 /Tag. Vit K2 dazu...
  33. Antworten
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    2.321

    AW: TSH Wert zu niedrig

    Naja, dann mal was öfters Vitamin D einnehmen..

    TSH ist etwas niedrig, mit Herzstolpern und Unruhe dazu könnte es leichte Überdosierung sein.
  34. Antworten
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    AW: Antikörpertest nach Covid-Impfung?

    The bigger the better?

    Wobei so ganz einfach ist das ja eh nicht. Gibt ja auch noch andere Werte als Antikörper-Bildung.
    ...
  35. AW: Serum Zink Mangel, aber obere Norm im Blut ? Was sagt mir das jetzt?

    Ernsthafte Zinkvergiftung gibts zum Beispiel beim Elektroschweißen verzinkter Stahlteile stundenlang (& OHNE wirksame ABSAUGUNG). -> Zinktreiben.

    ---

    Wenn jemand zuviel Zink in Form von...
  36. Antworten
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    AW: Fußgewölbe, Innenseite mittig

    Vielleicht echt doof bloß auf scharfkantigen Stein getreten o.ä.?

    Laufschuhe teils echt dünne Sohle, robusteres Schuhwerk im Vorteil, wenn auch schwerer.
  37. AW: Probleme mit Medikamenten, Befinden wird nicht besser

    Die B-Vitamin Sache auf jeden Fall mal angehen!

    Also Selen, das gibt es zB auch mit Einzeldosis 55µg z.B. Drogeriemarkt. Natriumselenit ist die aktive Form und könnte dir bei T3 Umwandlung helfen....
  38. AW: TSH erhöht, fT4 obere Grenze

    Also rT3 ist echt schwierig. Kannst wohl nix mit anfangen. Hatte es mit 125LT mal messen lassen, lag bei oberer Grenze von 200.

    Finde unter 36 Grad auch schwierig (Ohrmessung). 36,5 geht klar.
    ...
  39. AW: Mein CRP Wert ist immer erhöht, woran kann das liegen? Allein an Hashimoto?

    Google mal metabolisches Syndrom. Zuviel Fett am Bauch sorgt für entzündliche Vorgänge. Vor allem Fett, was zwischen den Organen eingelagert wird. (Es trifft eher Männer, Stichwort "Apfelform",...
  40. AW: Mein CRP Wert ist immer erhöht, woran kann das liegen? Allein an Hashimoto?

    Hat mich ein Arzt mal gefragt, weil CRP minimal (5-10%) über oberer Grenze lag. Bei Rauchern wohl "normal".
  41. AW: Beurteilung Werte

    Dazu passt immerhin das Zitat meiner alten Ärztin: "Das hat hier jede(r) Zweite!"

    ..mit dem Nachsatz: "stellen sie sich mal nicht so an". Na toll.

    T3 only: Find ich sehr bedenkdlich, weil ja...
  42. AW: Beurteilung Werte

    @Medicazin: Vielleicht gibt es ja irgendwo nen "Sweet Point", da wo SD Hormone und der Rest im Einklang sind?

    (Nur ne Idee)
  43. Antworten
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    AW: Kann L-Thyroxin NW haben?

    Also was im Beipackzettel an Nebenwirkungen aufgeführt ist, das ist im Grunde die Wirkung von zuviel an SD-Hormon. Was entweder beim Einstieg passieren kann oder halt bei dauerhafter Überdosierung.
    ...
  44. AW: Einstellungsphase nach OP - schlechtes Befinden trotz Normwerte!?

    Oftmals macht das doch nen Unterschied das auf abends/morgens aufzuteilen.

    Möchte aber auch sagen, oft ist man dann schon an der Grenze zu -zuviel-
  45. Antworten
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    AW: Bitte um eure Einschätzung!

    Ist das nicht sowas wie das Henne-Ei Problem? Bzw. vielleicht metabolisches Syndrom?
  46. Antworten
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    AW: Bitte um eure Einschätzung!

    Leider sieht das oftmals anders aus. Und nicht selten wird Übergewicht u.ä. vorgeschoben, ob da nicht was ginge.
  47. AW: Einstellungsphase nach OP - schlechtes Befinden trotz Normwerte!?

    Kannst das doch auch splitten, wenn 3-4h nüchtern bist am Abend. Da spricht nix gegen.

    Ansonsten kannst auch mal so Gewaltfahrt mit dem Bike machen, austesten, was so möglich ist.

    Bin ja nur...
  48. Antworten
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    AW: Bitte um eure Einschätzung!

    Also die SD-Lage mit ft4 niedrig, ft3 hoch und TSH über der Norm spricht für ne Unterversorgung.

    (Wahrscheinlich würdest auch mit L-Thyroxin profitieren)

    Frage ist nur, meine Meinung, was ist...
  49. AW: Beurteilung Werte

    Versuch macht kluch.

    Hatte mal mit Rinderhormone versucht und das Gefühl, gar nix genommen zu haben (=mir fehlt was), aber Werte waren eher Rtg. ÜF.
  50. Antworten
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    AW: Tod trotz Impfung

    Eine von (rechnerisch) 27,5 Frauen und einer von 275 Männern.

    (2% der Bevölkerung, Frauen 10x mehr als Männer)

    ---

    Ist doch gut, dass wir schnell soviele Impfstoffe bekommen haben. Demnächst...
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