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Thema: Schlafstörungen

  1. #21
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    Standard AW: Schlafstörungen

    Zitat Zitat von Mupfelchen Beitrag anzeigen
    4 Wochen reichen nicht...nicht mal 6 Wochen.
    Wie lange denn dann? Ich denke nach 6 Wochen BE kann man schon was sehen?


    Hoffe so sehr es war die richtige Entscheidung und nicht das es mir noch schlechter gehen wird.

  2. #22
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    Standard AW: Schlafstörungen

    Zitat Zitat von Katsche Beitrag anzeigen
    Hallo
    Ich schlafe auch schon paar Tage nicht
    Und meine Beine tun mir weh ich reibe sie schon mit venensalbe ein
    Aber bringen tut das nichts ,keine Ahnung was los ist
    LG k

    Vielleicht doch der Wetterwechsel?


    Heute ist es wieder drückend und 30 Grad. Da soll der Körper noch hinterher kommen.

  3. #23
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    Standard AW: Schlafstörungen

    Also ich hab rausgefunden, dass meine Werte nach den 6 Wochen sich noch sehr verändern. Habe nach 6 Wochen und dann nach 12 Wochen Werte und der unterschied war bei den ft's rund 40%...

  4. #24
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    Standard AW: Schlafstörungen

    Also schieben wir es aufs Wetter das ist die einfachste Lösung
    Wenn das nicht so krass wäre mit dem Wetter hätte unser Körper
    Es einfacher ,aber dann könnten wir ja nicht jammern
    Bei uns ist es schwül das is noch einen Gang schlimmer
    Wenn das mal nicht wieder mit einem Gewitter endet.
    Das Unkraut is in allen Ecken da weis man garnicht wo man anfangen soll
    Ich dachte ich könnte heut einen faulen Tag einlegen aaaaaaber
    Scheibenkleister kannste vergessen.Arbeit ohne Ende so is das wenn man groß hat
    Ich hab keine Lust vielleicht kommen paar Heinzelmännchen
    Ich warte mal nach en Kaffee geht's in die nächste runde
    LG katsche

  5. #25
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    Standard AW: Schlafstörungen

    Ist es eigentlich ok wenn man eine Steigerung mittags erstmal nimmt? Bin dann ca. 3 Stunden nüchtern.
    Wann kann ich das auf morgens verlegen?


    @Katsche: Hier ist es auch unendlich drückend und schwül. Das Wetter macht mich derzeit fertig.


    Und der Abend rückt immer näher und meine Anspannung wächst

  6. #26
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    Standard AW: Schlafstörungen

    Hey Andromeda
    Denk nicht dran ,wenn du Angst hast ins Bett zu gehen
    gibt es ne unruhige Nacht
    Ich drück das weg ,Kuschel mich in mein wasserbett und denk an was schönes
    Manchmal steh ich auf guck aus dem Fenster die Sterne
    Ablenken is für mich das beste und meine bachblüten liegen auf dem Nachtschränkchen
    Hab grad den Wetterbericht gesehen heiß
    das is nix für mich.
    Kann das nicht 24 grad sein und gut!
    LG katsche

  7. #27
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    Standard AW: Schlafstörungen

    Ich bin jetzt ziemlich perplex, ich mache seit Montag das gleiche durch und heute habe ich überhaupt nicht schlafen können und hatte zudem Herzklopfen. Ich dachte es läge an meiner Zinkeinnahme die ich seit 2 Wochen erhöht hatte und habe deshalb heute keines genommen, aber wenn du die gleichen Symptome hast und auch seit Montag schlecht bzw. gar nicht schläfst, dann liegt es vielleicht tatsächlich am Wetter.

    An meiner Medikation hab ich nichts geändert.

    P.S. meine Beine tun mir ebenfalls weh, aber das liegt daran, dass ich diese Woche wieder arbeiten muss.

  8. #28
    Benutzer mit vielen Beiträgen Avatar von ottilie55
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    Standard AW: Schlafstörungen

    Hallole,
    ich würde mal Magnesiumcitrat versuchen ..reichlich um das Herz zu beruhigen..
    schlafen kann ich gut.. kenn das aber auch mit dem nicht schlafen können.. wochenlang war ich nachts wach..oder vorm TV.

    Ich glaub nicht dass es am Wetter liegt..versucht doch mal die Schlafstätte zu verlegen.. ausweichen auf ein anderes Zimmer..
    gruss otti

  9. #29
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    Standard AW: Schlafstörungen

    Ich nehme schon jeden Tag Magnesium vorm Schlafen gehen hilft normalerweise auch immer, nur seit Montag leider nicht.
    Ich bin auf heute nacht gespannt...

  10. #30
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    Standard AW: Schlafstörungen

    Oder B Vitamine....und Kalium. Seitdem ich das einnehme, schlafe ich besser.

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